Стопы как основа сбалансированного тела МФР Миофасциальный релиз

Наши стопы являются фундаментом для всего тела. Если стопа работает не правильно, не выполняет свои функции, могут появляться новые и новые дисбалансы в теле. Это боль и напряжение в икроножных мышцах, а так же, стопы могут стать причиной боли в коленях, спине, ТБС, в грудном отделе и шее. В итоге, может болеть даже голова, от того, что стопы работают не правильно. В области стоп берут начало многие мышцы, которые далее (выше) крепятся в области икроножных мышц. Такие связи называют цепями и стопы являются началом мышечной цепи. Регулярная практика МФР поможет вашему телу снять усталость с ног и поясницы и почувствовать лёгкость! 📢Полезные материалы со мной на других площадках: ◾ Мои авторские программы - ◾ Мой Telegram КАНАЛ - ◾ Мой Instagram - ◾ Я вконтакте - ◾ Яндекс Дзен -