🔥МОЛОКО ИЗ ОВСА за 15р.😱 ИЛИ В МАГАЗИНЕ ОТ 100р. ЦЕНА, КАЧЕСТВО и ПОЛЬЗА🔥//ppkerin
Овсяное молоко — это настой овса или хлопьев, который перемалывают в блендере и процеживают. По такому же принципу делают любой растительный аналог.
Как я сказала на видео , я пробовала молоко делать из хлопьев долгой варки, дважды и. мне не очень. В первый раз вообще сильно горчило. Но тут скорее всего овсянка такая была. Для готовки можно использовать. Но вот если пить,то вкуснее и цельного овса.
Кто-то готовит из муки, но я даже овсяную муку не покупаю, она быстро портится и горчит. В десертах я использую муку делая её сама, непосредственно перед готовкой.
Овсянка вбирает много воды и легко перемалывается, поэтому в напитке сохраняется много пользы из злаков, а отходов остается меньше.
Интересный факт
Злаковый напиток был известен еще на Руси, но по консистенции больше напоминал кисель.
По своей пользе для организма молоко мало чем отличается от зерен овса. В 100 г продукта всего 30-60 ккал, много витаминов и минералов:
B2, необходимый для укрепления иммунной, сердечно-сосудистой и нервной систем;
D, пользу которого трудно переоценить;
кальций, нужный детям и взрослым;
калий, магний, фосфор — незаменимые электролиты;
железо — основной компонент гемоглобина, особенно важный для беременных и кормящих женщин.
❗Если же вы предпочитаете купить молоко, ТО Внимательно изучайте состав на упаковке — больше пользы в продуктах без добавленного сахара.
Так как в зерне есть крахмал и глюкоза, получившееся молоко имеет натуральный сладковатый привкус, но на производстве в него часто добавляют сахар. А из-за нейтрального вкуса и запаха иногда используют ароматизаторы — клубнику, шоколад, банан.
Поэтому обязательно читайте состав.
Пропорции молока:
100гр овса
1л воды
ЦЕНА, КАЧЕСТВО И ПОЛЬЗА 👍
2 views
31
11
3 months ago 00:03:59 1
Они ВЫПРЫГИВАЮТ из духовки 🔥 Булочки ПОПОВЕРЫ
3 months ago 00:24:25 1
НЕ ПИРОГ, А ЗОЛОТО🔥🔥Просто и ОЧЕНЬ вкусно!!!
3 months ago 00:09:55 1
Беляши сочные - Нежное тесто! Советы Пекаря: Как жарить беляши, чтобы не сырые, а тесто супер мягким
3 months ago 00:08:14 1
🔥🥩 Копчу в кастрюле Грудинку / Сало горячего копчения | Hot smoked bacon!
3 months ago 00:19:40 1
Грузинская Кухня🔥ХАЧАПУРИ♥️ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ
3 months ago 00:12:14 1
На Круассаны день НЕ Трачу! Это Проще рецепт! НОВИНКА: Pan de Manteca - Spanish Croissants
3 months ago 00:09:16 1
МНОГО Лет так пеку пирог и пирожки: 10 мин на тесто и 15 на начинку! А Вы не знали! Пирог с капустой
3 months ago 00:04:40 6
🔥БЛИНЧИКИ ДИАБЕТИКУ. Миндальные, десертные, сладкие, можно и на ужин. Яйца, молоко и миндаль, быстро
3 months ago 00:18:19 1
Вафли из КАБАЧКА🔥
3 months ago 00:02:38 1
Японские Панкейки (рецепты на завтрак) — Голодный Мужчина (ГМ, #258)
3 months ago 00:03:32 1
Tag, You’re It [Melanie Martinez] (Russian cover)
3 months ago 00:00:16 1
Собираем торт-рулет 😍 Рецепт в описании 🔥
3 months ago 00:01:46 1
Молочно-сырная продукция Настëнкиного подворья.
3 months ago 00:00:00 1
🔴 КОНГ-СОУЛС / СЛОУРАН // Black Myth WUKONG [#1]
3 months ago 03:29:12 1
КОРОЛЬ ОБЕЗЬЯН И ПУТЕШЕСТВИЕ НА ЗАПАД // Black Myth WUKONG [#1]