Летний чай. #лето #чай #здоровье #настроение #жажда #рецепт #жидкость #баланс #утоление_жажды

Почему стоит пить горячий чай в жару? Чай утоляет жажду и помогает пополнить запасы воды в организме; эффективно стимулирует работу желудочно-кишечного тракта; нормализует пищеварение; стимулирует обмен веществ; не провоцирует воспалений в горле. После чашки чая тело несколько часов будет под защитой от избыточного потоотделения. Кроме того, горячий чай расширяет кровеносные сосуды, благодаря чему организм ещё быстрее отдаёт тепло (пот испаряется с поверхности кожи) и охлаждается. Холодная же вода не утолит жажду, но может ослабить иммунитет и стать причиной болезней горла. В заключении рецепт летнего чая: (сбалансирует огонь, снимет отеки, утолит жажду) 18 г платикодона крупноцветного, 10 г лакрицы, 30 г жимолости японской заварить кипятком и пить вместо чая. Этот настой обладает дезинтоксикационным действием, снимает жар, полезен для горла, является хорошим профилактическим средством против гриппа. В летний период также в небольших количествах можно пить сок свежей золотистой фасоли, полученный путем отжатия заваренных кипятком и растолченных зерен с добавлением сахара. #лето #чай #здоровье #настроение #жажда #рецепт #жидкость #баланс #утоление_жажды