Чжун Юань Цигун. Первая ступень. Подготовительные упражнения.

В этом ролике я подробно поясняю и показываю ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ упражнения из 1-ой ступени Чжун Юань Цигун, рассказываю о некоторых ошибках, которые совершают начинающие практики. 4 подготовительных упражнения - 1. Ребенок молится будде; 2. Рука будды созерцает образы; 3. Священный журавль пьет воду; 4. Волшебный дракон перемешивает море. Практикуйте, задавайте вопросы и пишите обратную связь! Практикуйте и будьте счастливы, друзья, до новых встреч. Подписывайтесь на мои аккаунты в соц. сетях: ➨ ВКонтакте ➨ Инстаграм: ➨ Подписывайтесь мой канал Хештеги: #цигун #ПавелЛуганский #высокая_энергетика #жизненнаяэнергия #жизненнаясила #йогамедитация