СЕМЕНА для здорового питания I Семена ЧИА против Семян ЛЬНА? Что полезнее? #семеначиа #семенальна

Семена для здорового питания I Семена ЧИА против Семян ЛЬНА? Что полезнее? Добро пожаловать на мой канал ДОКТОР АЛЕКСЕЙ ЛАЗАРЕВ - канал врача кардиолога, функционального диагноста, терапевта к.м.н. Алексея Лазарева, который посвящен наиболее интересным и актуальным медицинским темам. Буду рад видеть Вас в ПОДПИСЧИКАХ: В этом ВИДЕО речь пойдет о СЕМЕНАХ. В мире активно продвигаются идеи вегетарианства. И данная тема как раз с этой позиции очень актуальна. Я выбрал наиболее популярные семена для разбора. Это семена ЛЬНА и ЧИА. Сопоставим их по свойствам, определим, как они влияют на здоровье, и решим, что же лучше, какое наиболее полезно и в каких случаях. _____________________ Посмотрите ВИДЕО о роли АСПИРИНА в разжижении крови. Что такое разжижение крови? Какова роль АСПИРИНА при КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ: ОМЕГА 3? Рыбий жир? Рыба? ОМЕГА 3 в спорте https://y