Упражнение для пресса “Раскладушка“

Простое и эффективное упражнение для пресса “Раскладушка“, которое можно выполнять как в тренажерном зале, так и в домашних условиях. Накачать пресс, убрать бока и живот. Задать мне вопрос в ВК: Группа в ВК: Водяные гантели: Бинты для жима и отжиманий: Перчатки: Лямки для тяги и подтягиваний: Майка супермена: