Калешвара-мудра
Данная комбинация пальцев способствует укреплению памяти и прояснению ума. Свое название мудра получила от имени бога Калешвара. По преданию он обладал рассудительностью, спокойствием, мудростью и проницательностью. Именно эти качества помогали ему управлять временем и решать абсолютно все проблемы, даже самые сложные.
Помимо укрепления памяти Калешвара-мудра способствует пробуждению интуиции и повышению концентрации внимания. Кроме того, человек, практикующий ее, способен быстрее избавиться от вредных привычек.
Техника выполнения
Руки поднимают на уровень солнечного сплетения. Ладони «смотрят» друг на друга. Соединяют кончики больших и средних пальцев. Остальные пальцы (мизинцы, безымянные и указательные) сгибают и прижимают друг к другу тыльной стороной на уровне вторых фаланг.
Локти разводят в стороны, а соединенные кисти разворачивают таким образом, чтобы средние пальцы были направлены на тело. Самое минимальное время для выполнени
1 view
1
0
3 months ago 01:45:41 1
РУКОВОДСТВО К ДУХОВНОЙ ЖИЗНИ в ответах на вопросы :: профессор Осипов А.И.
3 months ago 00:02:45 1
Гражданам не разрешили защищать свой дом и себя | Пределы самообороны ограничены | Ярослав Нилов
3 months ago 00:01:39 1
Отвечай - Мудро | Жизненный настрой | Практика «Здрава Рода»
3 months ago 00:04:20 1
ЖАЛЕЮ, что не знал это РАНЬШЕ! Мудрые цитаты о близких РОДСТВЕННИКАХ
3 months ago 00:09:06 1
Работает на все 100%! Японский Врач Кацудзо Ниши – Философия Здоровья!
3 months ago 00:39:59 1
7️⃣ ПРИЯТНЫХ СЮРПРИЗОВ СУДЬБЫ, КОТОРЫЕ ВАМ ПОСЫЛАЮТ ВЫСШИЕ СИЛЫ! 💯☘️🌅
3 months ago 00:07:06 8
Умные мысли. Давайте поболтаем. Ждите объявлений.
3 months ago 00:40:00 1
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут
3 months ago 00:22:33 1
Древняя Русь за 22 минуты
3 months ago 00:10:39 1
ХИТРЫЙ РЕЦЕПТ ТРОЙНОЙ ЗАЩИТНОЙ ПОБЕЛКИ ДЛЯ ДЕРЕВЬЕВ. Держится ВЕСЬ СЕЗОН! Зубами не оторвать!
3 months ago 00:39:24 1
Фальшивые документы ГИБДД признаки ШИЗОФРЕНИИ и мошенничества! Дебилы диктуют Разумным!
3 months ago 00:17:44 1
Мантра Меркурию Ом Намо Бхагаватэ Будхадэвайа Джиотиш Упаи для Меркурия
3 months ago 00:06:09 4
Соединяем 2 пальца на каждой руке и укрепляем кости, волосы и ногти!
3 months ago 00:39:24 1
Фальшивые документы ГИБДД признаки ШИЗОФРЕНИИ и МОШЕННИЧЕСТВА! Дебилы диктуют Разумным!
3 months ago 00:10:14 1
Здоровье в ваших руках ! Исцеляющие мудры – йога для пальцев
3 months ago 00:07:52 1
Каковы признаки явного и скрытого дефицита Железа? Как поднять?
3 months ago 00:00:58 1
ДАЛАЙ-ЛАМА - Мудрые высказывания известного на весь мир монаха. #shorts #цитаты
3 months ago 01:55:49 1
Новые ВЫЗОВЫ ХРИСТИАНСКОМУ МИРУ :: профессор Осипов А.И.
3 months ago 00:31:48 1
15 СТОИЧЕСКИХ УРОКОВ, чтобы ИЗБЕЖАТЬ МАНИПУЛЯЦИЙ | СТОИЦИЗМ Марка Аврелия
3 months ago 00:00:23 1
Мудра укрепление памяти и прояснения ума.
3 months ago 00:12:33 1
Мудра любви. Привлекаем любовь или укрепляем уже сложившиеся отношения
3 months ago 00:01:00 2
Кундалини йога крийя лягушки. Повышение энергетического заряда организма и тонуса тела
3 months ago 00:10:00 1
Правда о ФЕЙСБИЛДИНГЕ: разумно ли качать лицо?
3 months ago 00:19:55 1
17 УРОКОВ для МУЖЧИН, чтобы ИЗБЕЖАТЬ МАНИПУЛЯЦИЙ | СТОИЦИЗМ Сократа