SUCO DE BANANA É UMA BEBIDA BEM BACANA!

Você sabia que o potássio encontrado na banana é perfeito para baixar a pressão arterial? E por conter fibras, ajuda a normalizar o trânsito intestinal?... permitindo melhorar os problemas de constipação sem o uso de laxantes? A banana tbm acalma o estômago e ajuda na digestão. ...é rica em vitamina C e vitaminas do compléxo “B“ B1, B2, B3, B5¨e B6, além dos minerais como potássio,magnésio, cobre, manganês, ferro, ácido fólico e cálcio importantíssimo para a saúde dos ossos. também contém compostos antioxidantes como a dopamina e catequina. A banana contém triptofano que atua na produção de serotonina, que ajuda a relaxar e manter o bom humor. Voce sabia que a banana faz muito bem à sua visão? A vitamina “A“ presente na banana possui grande responsabilidade sobre a saúde ocular de quem a consome, visto que os complexos betacarot