Как перестать злиться и стать более уравновешенным | Как управлять гневом?
✅ Подробнее о методе “Терапия Души“ -
🧩 Выберите своего терапевта Души -
Как перестать злиться и стать более уравновешенным человеком? Как управлять своим гневом?
В гневе человек не может нормально мыслить. Поэтому очень важно знать, как быстро успокоиться, чтобы, например, не вылить свой гнев на ни в чем не повинного собеседника.
Управление гневом - очень важный и полезный навык. Очень многих людей интересует, как перестать злиться, как быстро успокоиться в моменте, когда накрыли эмоции, и очень сложно с собой совладать.
Поэтому именно этой теме мы посвятили данное видео. Если вам интересно, как перестать злиться и совладать со своим гневом, смотрите это видео до конца!
00:00 Как управлять гневом
01:05 Чт