TRX - петли (тренировка на все тело дома)
В этом видео для тебя базовая тренировка на все тело в домашних условиях на TRX-петлях.
Тренировка включает:
0:43 - Разминку.
2:30 - Силовую часть.
14:09- Растяжку
Про все тонкости такого тренинга смотри в видео.
3 days ago 01:22:11 2
2 weeks ago 00:20:01 1
1 month ago 00:04:57 1
1 month ago 00:00:00 3
1 month ago 00:03:41 1
1 month ago 00:01:00 15
2 months ago 01:58:37 1
3 months ago 01:10:37 2
3 months ago 00:19:22 1
3 months ago 00:03:27 2
3 months ago 00:02:44 1
3 months ago 00:03:00 1
3 months ago 00:32:06 1
3 months ago 00:01:54 1
3 months ago 00:02:29 1
3 months ago 11:57:31 9
3 months ago 00:08:54 2
3 months ago 00:31:41 1
3 months ago 00:00:59 1
3 months ago 00:03:22 1
3 months ago 00:04:22 1
3 months ago 00:10:27 1
3 months ago 00:00:44 1
3 months ago 01:00:01 1
