Чувство страха_ Страх, Фобия и тревожность _Техники преодоления страха

- WOMANUR - Чувство страха - это защитный механизм, заложенный в нас самой Природой. Но под понятием “страх“ мы понимаем несколько эмоций: сам страх, фобию и тревожность. Страх (помимо фобии и тревожности) делится на сиюминутный (как реакция на опасную ситуацию) . и страх событий в будущем, которые могут и не произойти. Страх - это код к пониманию того, какой жизненный сценарий заложен в нашем бессознательном. В этом видео вы ознакомитесь с двумя техниками: - осознание сценарных установок и