ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ С ОРГАНИЗМОМ В 80 ЛЕТ ЕСЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ВСЮ ЖИЗНЬ.Grand Master Jhoon Rhee celebrates 80th Birthday
На дне рождения , в свой юбилей, “отец американского таеквондо“, популяризатор КМА и оздоровительных практик.
Чтобы быть в такой форме - совсем не обязательно ломать лбом кирпичи или подставлять голову под удары до отслоения сетчатки.
Любые сверхнагрузки - губительны для организма.
Выдержать их можно только сочетая занятия с “оздоровительными практиками“ -растяжка, дыхание, укрепление суставов и связок.
Продолжение темы :
🖥 РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА ОТ ДЖУНА РИ
#долголетие #куксандо #растяжка #kuksundo #анатомияздоровья #здороваяспина #здоровыесуставы #йога #разминка #ЗОЖ
18 views
127
23
9 hours ago 00:16:42 2
ДАРКНЕТ В 2025 - ИЛЛЮЗИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В СЕТИ!
9 hours ago 00:13:01 2
Знаковые вещи Киркорова / Имитация христианства / Доктор Боровских
9 hours ago 00:35:35 2
Эксклюзивное интервью с Илоном Маском об ИИ и будущем технологий на CES 2025!
9 hours ago 00:04:10 1
На глубине морской песчинка нашла себе дом / Христианская песня «Жемчужина»