This ancient Muay Thai inward elbow-knee can be thrown from the get-go as a way to bridge the gap from outside. Normally, it can be thrown when your opponent does not expect this type of attack. You can also set this up with your other strikes such as punches and kicks, then throw the inward elbow-knee when least expected.
This technique is useful in both martial arts sport and self-defense applications.
3 views
80
28
1 day ago 00:22:27 1
Почему уходят с духовного пути?
1 day ago 00:24:11 1
Стадии духовной практики
1 day ago 00:35:35 1
Моя история
2 days ago 00:15:10 1
ПРИНЦИПЫ ГАРМОНИИ - 2. ОПОРА НА СИЛУ ДУХА. ПРИВЕРЖЕННОСТЬ ДОБРОЙ ПРАВДИВОСТИ.
2 days ago 00:12:09 1
ПРИНЦИПЫ ГАРМОНИИ - 3. АСТЕЯ. БОГАТСТВО В ГАРМОНИИ СО ВСЕЛЕННОЙ
3 days ago 00:20:26 1
Голодание как Духовная Практика. Приобретение душевной силы-8
1 week ago 01:26:36 1
Душевные Оковы. Как преодолеть страх, сомнение, ненависть...?
1 week ago 00:12:36 1
Йога для начинающих. Обучающее видео № 9. БАЗОВЫЕ АСАНЫ.
1 week ago 00:19:12 1
Медитация для начинающих. Обучающее видео № 2. ОСНОВЫ КОНЦЕНТРАЦИИ. МЕДИТАЦИОННАЯ РОМАШКА
1 week ago 00:08:54 1
Медитация для начинающих. Обучающее видео № 5. ПОЛНОЕ ЙОГОВСКОЕ ДЫХАНИЕ.
1 week ago 00:12:28 1
Медитация для начинающих. Обучающее видео № 6. ПЕНИЕ МАНТРЫ. +50% К КАЧЕСТВУ МЕДИТАЦИИ
1 week ago 00:08:43 1
Медитация для начинающих. Обучающее видео № 8. УЛУЧШЕНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ СЧЕТОМ.
1 week ago 00:13:01 1
Медитация для начинающих. Обучающее видео № 3. ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА В МЕДИТАЦИИ.
1 week ago 00:08:25 1
Медитация для начинающих. Обучающее видео № 4. ЭФФЕКТ НЫРЯЛЬЩИКА.
1 week ago 00:16:18 1
Йога и медитация для начинающих. Обучающее видео № 7. ЛАЛИТА МАРМИКА. МЕДИТАЦИЯ В ДВИЖЕНИИ.
1 week ago 00:19:53 1
Как приобрести уверенность в себе?
1 week ago 00:39:27 1
О любви и уверенности в себе. Получился живой интересный разговор.
2 weeks ago 00:20:36 1
Урок 1. Базовая техника медитации.
2 weeks ago 00:20:42 1
Урок 7. Медитация в движении. Лалита Мармика
2 weeks ago 00:22:51 1
ПРИНЦИПЫ ГАРМОНИИ - 8. ТАПАХ. АСКЕЗА И ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ
2 weeks ago 00:11:03 1
ПРИНЦИПЫ ГАРМОНИИ - 5. БРАХМАЧАРЬЯ. СЧАСТЬЕ ВО ВСЕМ
2 weeks ago 00:15:09 1
ПРИНЦИПЫ ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ (начало). Яма Нияма
2 weeks ago 00:34:41 1
Laying Down Your Groove The Most Fun And Creative Way To Practice Guitar - Rhythm and Lead Lesson
2 weeks ago 00:12:15 1
ПРИНЦИП ГАРМОНИИ - 7. САНТОША. Как быть счастливым?