Комплекс упражнений для расслабления мышц шеи

Ольга Барбашина, инструктор ЛФК Центра доктора Очеретиной, показывает комплекс для шейного отдела: он поможет снять напряжение и усталость после долгого рабочего дня, укрепит мышцы шеи. Комплекс включает в себя массажные движения, изометрическое сокращение и растяжку. Напомним, Ольга является сертифицированным специалистом по буккальному массажу лица, реабилитационному фитнесу, TRX, PILATES, кинезиотейпированию, тренировкам при сколиозе. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ 📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно) Наши клиники ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✔️ г. Москва ● Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1, ● Островитянова, д. 6. Общий тел: 7 (495) 646-11-71 ✔️ г. Санкт-Петербург ● Васильевский Остров, Беринга, д. 1; тел.: 7 (812) 220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✔️ г. Казань ● ул. Агрономическая, д. 18; тел: 7 (843) 500-60-07 ✔️ г. Тюмень, ● ул. Герцена д. 82, корп. 1, ● ул. Николая Зелинского, д. 24. Общий тел: 7 (3452) 56-85-08 ✔️ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1; тел.: 7 (3522) 555-888 _________________________________ Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть: #массажшеи #расслабление #снятьнапряжение