Интеллектуальное долголетие. Что делать, если память ухудшается?

Что делать, если память ухудшается? Ежегодно в мире у 10 миллионов человек выявляют когнитивные расстройства, которые потом могут перерасти в деменцию. Чаще всего — в болезнь Альцгеймера, лекарства от которой нет. Как не пропустить момент, когда все только начинается? Можно ли что-то сделать? Куда обратиться?