Проблемы на работе: обесценивание и подавление. Токсичный начальник. Босс тиран и манипулятор

Почему систематически не хочется идти на работу, а при мысли о разговоре с начальником накатывает страх и тревога? Посмотрите это видео - возможно вы имеете дело с манипуляциями. ➡️ Мастер-класс “Психологическое отравление“: Таймкоды: 00:00 Манипуляции со стороны руководства. Начальник манипулятор 06:28 Причины манипуляций 08:00 Виды манипуляций: 1) Обесценивание 12:08 Виды манипуляций: 2) Подавление 14:45 Виды манипуляций: 3) Игра на эго 17:49 Какие еще есть манипулятивные приемы и что со всем этим делать? ====================== Как заподозрить, что возможно вы имеете дело с манипуляциями на работе? Если хотя бы на один из пунктов вы ответите утвердительно - есть повод задуматься. 🚩 При общении с начальником у вас постоянно портится настроение, падает самооценка, вы чувствуете стыд, вину, страх, обиду и другие тяжелые эмоции. 🚩 Даже при мысли о том, чтобы попросить повышение, отпроситься в отпуск или просто пойти поговорить с начальником вы покрываетесь пятнами, а пульс заходит в зону жиросжигания. 🚩 На работе вы не можете сказать нет. Вы постоянно пытаетесь заслужить внимание, похвалу и хорошую оценку от руководителя и поэтому постоянно берете на себя чужую работу. 🚩 Неоплачиваемые сверхурочные и работа на выходных - это скорее норма, чем исключение из правил и все это продолжается длительное время без изменений. Как общаться с руководителем, чтобы отстоять свои границы и при этом не “нарубить дров” - рассказываю в этом видео. Где ещё меня можно найти: 🔗 Телеграм: 🔗 Сайт: 🔗 YouTube: @Makhnovskii 🔗 Мерч: #токсичныйруководитель #проблемысначальником #начальникабьюзер #манипуляциялюдьми #психологическаяманипуляция #признакиманипуляций #антонмахновский