✅День №3.
💪Тактико-спортивные сборы “Поколение Чести“.
💥- утренняя тренировка,
💥- основы самообороны,
💥- Спортивное метание ножей,
💥- Сборка-разборка АК-74 на время, сдача нормативов,
💥- Работа на меткость- игра в дартс,
💥- Спортивные игры- регби, волейбол,
💥- Спортивная тренировка- спарринги по бросковой и борцовской технике, ударная тренировка,
💥- Интеллектуальные игры,
💥- Просмотр патриотического фильма.
720 views
432
127
1 month ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
1 month ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
1 month ago 00:18:52 3
Новый день новое платье. Платье Бохо в горошек. Моделирование и раскрой