Качалка | Тренажерный зал

Хотите подтянуть внутреннюю часть бедер? Добавьте эти упражнения в вашу тренировку 2-3 раза в неделю. Выполняйте их 12-15 раз в каждом круге, делая всего 3 круга с минутным отдыхом между ними. Так вы укрепите мышцы и сожжете жировую прослойку. Не забудьте, что и спорт, и правильное питание играют важную роль! Вперед, к новому результату! 💪🏻🔥 Качалка | Тренажерный зал Всем единомышленникам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было интересно. Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!