Как снизить сахар и холестерин, а заодно активизировать обменные процессы в организме и похудеть?
Как снизить сахар и холестерин, а заодно активизировать обменные процессы в организме и похудеть?
⠀
Будем готовить квас из овса. Да, напиток невероятно полезный, вкусный, а еще очень старый! Такой квас наши предки готовили много столетий назад.
⠀
Полкило овса хорошенько промываем, перекладываем в трехлитровую банку, добавляем три столовые ложки меда, чтобы запустить процесс брожения и заливаем очищенной водой. Можно заменить остывшим кипятком. Плотно закрываем горлышко марлей, сложенной в несколько слоев и оставляем в теплом месте на 3-4 дня.
⠀
По истечении этого времени на поверхности должна образоваться пленка – это верный признак того, что напиток готов. Останется процедить квас, охладить и можно пить.
⠀
Причем, пить в любое время дня. Но если хотите не только утолить жажду, но и получить терапевтический эффект, а заодно похудеть, то делать это нужно за полчаса до каждого приема пищи.
⠀
Добавлю, многим не нравится первый квас из-за специфического вкуса, запаха и тягучести напитка. Он больше больше похож на жидкий кисель. А потому первую жидкость можно слить через марлю и снова повторить процедуру, то есть, снова добавляем мед и заливаем водой! Через 3-4 дня квас готов.
⠀
Настаивать напиток на одном и том же зерне можно в течении двух месяцев. Причем, с каждым разом квас будет становится вкуснее.
⠀
Всем здоровья.
1 view
516
147
3 weeks ago 00:38:39 1
Перезалив “Почему не работает конституция РФ????А если она вообще ?????
1 month ago 00:14:07 1
РОССИЯ Е***НУЛАСЬ! Медведев против рептилоидов. Отряды Путина в школах. И шапочки из фольги
1 month ago 00:39:52 1
Началось банкротство первого застройщика / Что будет с обманутыми дольщиками и ценами на новостройки
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
1 month ago 00:51:09 1
Земля | Растительность | Серия 3/5 | Документальный фильм Би-би-си
2 months ago 00:14:37 1
ГАЗОВЫЙ ТУПИК: Европа Лишится МИЛЛИАРДОВ из-за Экономии Газа
2 months ago 00:08:02 1
98% людей делают ошибки, когда пьют ЦИКОРИЙ! Как приготовить цикорий, чтобы избавиться от кофе?
2 months ago 00:12:56 1
💥Warframe: Окина vs Парные Ихоры? Лучшие билды!
2 months ago 00:32:22 1
Нашли секретный город-призрак СССР. Брошенная военная техника, завод и радиотелескоп
2 months ago 00:44:27 25
ОБЗОР STUDIO ONE 7
2 months ago 00:49:54 3
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
2 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
2 months ago 00:15:52 1
СТОИТ КОПЕЙКИ, А ПОМОГАЕТ И БОГАТЫМ И БЕДНЫМ! Чудо Врач Эрнст Моро о Простом но Эффективном Средстве
2 months ago 00:06:58 1
Морщины исчезнут навсегда, а волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! Подруги лопнут от зависти!
2 months ago 00:23:05 1
Гимнастика при артрозе. Комплекс 1.Разработка сустава. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex’s (eng subt)
2 months ago 00:11:14 1
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
2 months ago 00:12:27 1
❤️ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР ❓ Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
2 months ago 00:09:54 1
ЭТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ! ТОП-5 самых опасных гарниров
2 months ago 00:15:30 1
20 Простых советов, чтобы БЫСТРО снизить сахар! (Должен знать каждый)
2 months ago 00:00:49 1
Хочешь приобрести квартиру, но 20% не устраивают, донорская ипотека, ипотека под 6 процентов.
2 months ago 00:00:51 1
Хочу сократить ипотеку вдвое, как облегчить ипотеку, снижение платежа по ипотеке.