Сделай так и боль в спине уйдет, разблокируй поясницу ! #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

Лечебное упражнение для тех, кто испытывает боль в спине и пояснице, а также сутулится 🔥 • ПОДОЖДИ, разогрейся перед выполнением • Повтори за мной, как на видео 💫 И повтори с другой стороны !) Твой телесный практик - Анна Харизма 💗 ‼️Ты что? Забыл(а) подписаться ? А Как же самый полезный контент и забота о своем здоровье? Исправляй 😉