Павел -30 кг. Как похудеть быстро и безопасно?

Павел -30 кг. Как похудеть быстро и безопасно? Мужской подход к снижению веса. Звезда недели. 00:00 Начинаем! 05:00 Павел в смарт-программе всего 6️⃣7️⃣ дней 07:00 Главный секрет успешного снижения веса ⚠️ 08:00 2️⃣6️⃣8️⃣ тарелок по метаболическому принципу 09:00 Тарелка физическая активность ? 11:00 Можно ли обманывать доктора в отчетах на протеиновых батончиках ? 14:00 Первый раз не было срывов во время программы снижения веса 15:00 Разве можно наесться на 800 ккал вместо привычных 2500 ⁉️ 17:00 Главное