Йога для раскрытия плеч и грудного отдела поможет сформировать правильную и красивую осанку. Избавит от неприятной боли в спине, а также сделает позвоночник более подвижным и гибким.
Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875
Я на Rutube
Дзен
Группа вконтакте
В телеграмм
#тренировка #fitness #фитнес #gym #йога #раскрытиеплеч #осанка
1 view
1252
364
6 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
6 months ago 00:11:18 1
МАНТРА МЕРКУРИЮ | Om Namo Bhagavate Buddhdevaya, 108 times