Дыхательные техники йоги как инструменты подготовки к эффективному дыханию в родах. Часть 1

Очень интересная и необычная тема - “Дыхательные практики йоги как инструменты подготовки к эффективному дыханию в родах“. Какие пранаямы и каким образом помогают женщине тренировать мышцы, участвующие в родах? Как тренировать эффективность дыхательной силы в родах с помощью методов йоги? Весенний йога-уикенд “Трилогия беременности: зачатие, беременность, роды“, 20-22 апреля, ДО “ВКС-Кантри“, Подмосковье.