Важность правильного расслабления / Мышечная релаксация по Джекобсону
В Видео вы узнаете:
1. Почему расслабление играет важную роль для высого уровня здоровья и сильного иммунитета.
2. Как быстро снять напряжение и тревогу с помощью простой техники “Прогрессивная (последовательная) мышечная релаксация“
Оставляйте комментарии и задавайте вопросы!
Подписывайтесь и получайте полезную информацию первыми!
Мы в фб:
Мы в инстаграм:
Мы в телеграм:
1 view
0
0
1 month ago 00:00:53 1
10 важных вопросов себе - психолог Ирина Лебедь
1 month ago 00:20:15 1
🔥🔥🔥Лукашенко показали новую модель белорусского автомобиля!!!🔥🔥🔥
1 month ago 00:32:32 1
Восстановление женского здоровья и красоты. Оксана Кислородова (женский фитнес-тренер, нутрициолог)
1 month ago 00:27:36 1
О ложной русской истории, о Тартарии, о русском языке, о лжи про монгольское нашествие. В. Сундаков
1 month ago 01:31:11 1
Станислав Раевский о поисках счастья и проявлении духовности в обыденности
1 month ago 02:46:25 1
Законы Вселенной в Жизни Человека. Мудрость видеть и понимать Мир. Вебинар 27-01-2024
1 month ago 00:57:07 1
Важно! Победа уже в нас! Присоединяйтесь (Л. Ивашов)
1 month ago 02:56:44 1
Семейные отношения в Средневековой Европе. Взгляд антрополога.