Секреты похудения | Джейсон Фанг

Потеря веса - это гораздо больше, чем просто знание того, что делать. Все дело в том, чтобы уметь это делать. В Методе голодания мы обсуждаем три столпа потери веса - знания, системы / поддержки и эмоции. Знания (как похудеть) часто получить проще всего. Внедрение этих знаний - самая трудная часть. Загляните в мой блог по адресу @drjasonfung Дополнительная Информация: книги: Кодекс ожирения - Обзор основной физиологии потери веса и того, как могут помочь низкоуглеводные диеты и голодание. ?... Кодекс диабета - Обзор того, как диабет 2 типа является обратимым заболеванием, и диетические стратегии. ?... Код рака - Научное исследование того, как развивается рак - ?...