🟢 В этом видео я рассказываю о том:
- что такое подкожный жир и зачем он нужен;
- почему ты толстеешь;
- как нужно питаться, чтобы минимизировать процент подкожного жира;
- почему и какая физическая активность нужна, чтобы начать худеть;
- как я скинул 13 кг жира за 3 месяца без голодовок и строгих диет.
⚠️ Могу помочь тебе достичь крутого результат! Ты сможешь согнать лишний жир относительно легко и быстро! Ты сможешь стать более стройным, подтянутым, спортивным! Ты сможешь стать более уверенным в себе!
✍ Пиши мне в мессенджерах (ссылки указаны в закреплённом комментарии) и я помогу тебе достичь классного результата! 💪🙂👍
#какпохудеть #какпохудетьбыстро
#какпохудетьклету #лишнийвес #лишнийжир #жирнаживоте #подкожныйжир
1 view
6986
2625
3 weeks ago 00:17:16 1
ОВЕН ♈️ ГОРЯЧИЙ ПЕРИОД 2024-2025 РЕТРОГРАДНЫЙ МАРС
3 weeks ago 00:26:03 1
“МЯСНОЙ ШТУРМ“ СВОИМИ ГЛАЗАМИ. Реальные истории российских солдат
3 weeks ago 00:20:31 1
Группа КАРОЛИНА и Сергей ВАСЮТА - 5 Лучших Хитов КАРОЛИНЫ / Выступление в Баре РУКИ ВВЕРХ
4 weeks ago 01:37:10 1
СЕКТЫ ИЗНУТРИ. Скрытые МАНИПУЛЯЦИИ и МЕТОДЫ вербовки. Как не попасть в ловушку культа?
4 weeks ago 00:16:32 2
САМОДЕЛКИ, ИЗОБРЕТЕНИЯ И УНИКАЛЬНЫЕ МАШИНЫ И МЕХАНИЗМЫ ✦ 282 ✦ Lucky Tech
4 weeks ago 00:48:39 2
От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы? Год мышц | Фильм #1
4 weeks ago 00:05:30 1
Евангелие от Фомы.СТИХ 1! Новая книга - НОВЫЙ ВЗГЛЯД!!!
4 weeks ago 00:13:26 1
В магазине таких не купить Стакан кефира немного молока и мука Kак же это вкусно Праздничная Выпечка
4 weeks ago 00:04:25 1
Песня на стихи Ольги Фокиной - «Спасибо тебе, солдат»
4 weeks ago 00:31:13 1
[ Ч2 ] Как и почему ЛЮТАЯ ЛИБЕРАЛКА Анжела Аганина стала ПАТРИОТКОЙ @Max_Katz @NavalnyRu @sfilinom
4 weeks ago 00:16:42 1
Почему заборы — это зло, и как с ними бороться
4 weeks ago 00:15:24 1
🌲И не нужно никакой красной рыбы! ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА с селедкой на НОВЫЙ ГОД
4 weeks ago 00:01:00 1
Покушение на Дональда Трампа //Скажи насилию нет?//Выборы в США #trump #shorts
4 weeks ago 01:20:55 1
Стань лучше-жизнь станет лучше - рав Даниэль Булочник
4 weeks ago 01:20:01 1
“ЗАЧЕМ ПОСЛЕ ЭТОГО НУЖНО PoE 1 ВООБЩЕ?“ | АНТОН СМОТРИТ АНОНС Path of Exile 2
4 weeks ago 00:03:23 1
Король и Шут - Кукла колдуна. Нейроклип
4 weeks ago 00:04:33 1
Ева Польна - Я тебя тоже нет (Je t’aime)
4 weeks ago 00:07:26 1
Вот как надо готовить настоящий БЕКОН. И Вы навсегда забудете про магазинный бекон или грудинку.
4 weeks ago 01:19:58 1
Росла в монастыре Сергия Романова и не могла уйти. Побои, манипуляции и ложь.Помолчим в кавычках #22
4 weeks ago 00:35:59 1
Беседа 41 из цикла “Духовная жизнь по Симеону Новому Богослову“. Священник Константин Корепанов
4 weeks ago 00:24:10 1
Что такое Хроники Акаши? / Всё, что нужно знать про Хроники Акаши!
1 month ago 00:15:04 1
КОНТРОЛЬ над Европой: В США захотели КУПИТЬ Северный Поток 2
1 month ago 00:23:10 1
ИЗ ДРЕВНЕГО ХЛАМА - В ТОПОВЫЙ ИГРОВОЙ ПК ЗА / СБОРКА И АПГРЕЙД КОМПА ДЛЯ ИГР
1 month ago 01:03:36 1
Как избавиться от зависимости? Алкоголь, наркотики, вейпы, игромания.Нарколог-психиатр Василий Шуров