Выгорание на работе и в жизни. Четвертая и пятая стадии
Выгорание на работе и в жизни. 4 и 5 стадии.
Четвертая и пятая стадии выгорания и 10 способов выхода из них.
Потеря бизнеса, отвращение к жизни, панические атаки, тотальная безысходность.
Вы постоянно ищите виноватых, здоровье посыпалось — бессонница, мигрени, рассеянное внимание. У вас завышенные требования к себе и окружающим. Это признаки четвертой и пятой стадий выгорания.
В новом ролике рассказала, почему так происходит и дала 10 действенных способов выхода из этих стадий, а также поделилась секретами, как же туда не попадать.
Таймкоды:
0:26 Что такое выгорание?
1:00 4 и 5 стадии выгорания — как понять что это они, наглядные кейсы
6:00 Состояние характерное для 4 стадии выгорания
7:55 3 совета, как выходить из любых сложных ситуаций
12:13 Первое упражнение от губительного мышления
15:40 5 стадия выгорания
17:04 Как из всего этого выйти?
✅ Чтобы записаться на диагностическую консультацию к Нике перейдите по ссылке и напишите в чат слово “Консультация“
🛁 Рецепт магниевых ванн:
📚 Трансформационный бизнес-роман “Почему бы и ДА!“ — слушать и читать 3 серии бесплатно: #s=2240237
3 views
58
12
5 months ago 00:01:03 1
Добрые новости на образовательном форуме 2024 | #доброцентр #волгоград34
5 months ago 00:26:40 1
ТОП СИНДРОМОВ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ТЕБЕ ЖИТЬ / Редакция.Наука
5 months ago 00:39:24 1
ОШИБКА - ВЕРНЫЙ ПУТЬ Татьяна Черниговская Искусство / барокко
5 months ago 00:58:19 1
ЛУЧШАЯ ЛЕКЦИЯ - МЫ ЖИВЕМ В МИРЕ ЗНАКОВ? Татьяна Черниговская
5 months ago 00:58:08 1
Подкаст о эмиграции, бизнесе с 0 и личном бренде приносящем млн🍋 Гость Павел Шмырев