Уроки медитации с Далай-ламой. CNN

Корреспондент CNN Санджей Гупта попросил у Его Святейшества Далай-ламы советов по медитации. “Трудности будут непременно. Мне тоже трудно. Это нелегкое занятие. Но запомните: человек, которому сейчас 81 год, прилагал усилия каждый день на протяжении последних пятидесяти-шестидесяти лет. Лишь в этом случае возможен какой-то духовный опыт“. Перевод: Юлия Жиронкина Озвучивание: Наталья Иноземцева Техническая поддержка: Игорь Янчеглов