ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА. ТОП 30. Воркаут дома.

Всем привет. И сегодня у нас воркаут дома. В этом видео я покажу вам ТОП 30 лучших упражнений дома. Которые вы можете выполнять где угодно.Все упражнения со своим весом. Нам не нужно никакое оборудование, только пол и стена. Пол, стена и желание стать лучше!!! _________________________________________________________________________ Instagram: _________________________________________________________________________ Тренировка дома ТОП 30 упражнений Сп