Как правильно голодать? Длительное голодание. Интервальное голодание / Лаборатория Долголетия 18+
Голод — лекарство? Что такое «лечебное голодание»? Как правильно голодать, чтобы это принесло пользу, а не навредило? Какие показатели здоровья стоит отслеживать? Как голодание влияет на инсулин? Каковы физиологические основы голодания и что говорит об этом современная медицина? В новом выпуске Алексей Жито — кандидат медицинский наук, врач-терапевт, эндокринолог-кардиолог поведает обо всем, что происходит в организме, когда мы не едим. Могут ли модные тренды в питании развить расстройство пищевого поведения — ответ смотрите на канале «Лаборатория Долголетия».
Подпишись на канал «Лаборатория Долголетия» —
00:00 — Вступление
00:40 — Что такое голодание?
01:15 — Полезно ли голодать?
03:05 — Последствие голодания
03:58 — Мнение гастроэнтерологов
04:47 — Кому запрещено голодать?
06:04 — Холестерин в организме человека
06:40 — Голодание и мочевая кислота
08:40 — Как правильно начать голодать?
09:40 — Интервальное голодание
10:25 — Питьевой режим при гол
1 view
1230
476
6 months ago 00:54:41 1
МИР ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ / Мозг зеркальный и “неверный“ Татьяна Черниговская
6 months ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
6 months ago 00:02:14 1
Вытягивание стенок изделия
6 months ago 00:15:20 1
Монтаж сайдинга Блокхаус (Blockhouse)
6 months ago 00:10:13 1
Обзор СМУТА | Kingdom Come на Руси
6 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
6 months ago 00:08:56 1
Еда к чаю - Какая закуска подойдёт к шу пуэру? | Art of Tea, китайский чай
6 months ago 00:21:13 1
Чёлка Какую Чёлку выбрать | Какая форма Чёлки подойдет по форме лица | Чёлки 2023 | Стрижки с челкой
6 months ago 00:00:59 1
Польза контрастного душа для организма #закаливание #здоровье #обливание
6 months ago 01:14:27 1
Зеркальные системы мозга. Татьяна Черниговская
6 months ago 00:13:45 1
Как праздновать Пасхетъ?
6 months ago 00:07:30 1
СОЛНЦЕЗАЩИТНАЯ пленка на ОКНА: как ВЫБРАТЬ и НЕ ОШИБИТЬСЯ?
6 months ago 00:00:58 1
В КИЕВЕ НЕ БЫЛО ДРГ #панченко #взглядпанченко
6 months ago 00:10:26 1
Вот что ТВОРИТ ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Такого точно не напишут в ИСНТРУКЦИЯХ!
6 months ago 00:30:23 1
(И. Гундаров) Закон о массовом захоронении // Что нам готовят?
6 months ago 00:16:52 1
Как починить пульт ДУ от телевизора
6 months ago 00:18:20 1
Отец Небесный “Единый мировой порядок при дверях. После огненной переплавки Церковь будет забрана“
6 months ago 00:30:29 1
Ранние Интервью Ориса. TV Жиса 1998. Цикл «Встречи с писателем - С. В. Цвелёвым». Интервью первое
6 months ago 00:36:24 1
Памяти оперного певца Евгения Кунгурова
6 months ago 00:04:59 1
GOSDOOM
6 months ago 00:12:58 1
Янтра Цветок Жизни🌞Матрица Гаряева💎Yantra Flower of Life🌞Garyaev Matrix
6 months ago 02:27:26 1
Как мыслит Михаил Гребенюк? Топ-10 точных действий для роста бизнеса
6 months ago 00:36:59 1
Как устроен мозг людей разных профессий Мозг танцора и учителя МУЗЫКА и мозг Татьяна Черниговская
6 months ago 00:02:20 1
Почему закон об ответственном отношении к животным не работает в Казахстане? #Казахстан #животные