Тренировка на 30 минут. Плоский и подтянутый живот 🔥
Мечта любой женщины — тонкая талия без голодовок и сложных тренировок на пресс в спорт-зале. И это возможно 😍
Я практикую только мягкие и осознанные уроки с телом. Это авторская методика, которая помогла тысячам женщин избавиться от боли в теле и прийти к лучшему результату без спорт- залов и диет.
Сейчас есть возможность попасть на мой авторский курс «ТОНКАЯ ТАЛИЯ И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ» — где я собрала лучшие силовые тренировки для стройного тела и подтянутых ягодиц 👇🏻
Подписывайся на меня в других соц. сетях и забирай еще больше полезных занятий с телом 👇🏻
Inst:
Vk:
TG:
#упражнение
2 views
42
9
5 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
5 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
5 months ago 00:10:38 1
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко