Общие положения силового тренинга жима лежа

Ответ на все вопросы о жиме лежа: Данное видео - попытка автора дать общие положения силового тренинга жима лежа. Конечно, сам я не претендую на истинность, однако данный подход дает возможность лично мне и другим людям прогрессировать очень быстро. Разумеется информация не взята с потолка, а основана литературе по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике. Автор: Дмитрий Головинский; Съемка: Рожковский Валентин; Музыка: Joe Stump - The Dark Gift Сайт исполнител