Статья:
В данном видео я анализирую свою технику жима лежа и описываю ее преимущества и не достатки. Внедрять подобный подход я советую только опытным атлетам, которые полностью освоили традиционную технику жима лежа.
Автор: Головинский Дмитрий;
Съемка: Рожковский Валентин;
Музыка: Joe Stump - The sorcerer’s apprentice.
Дисклеймер:
1. Я занимаюсь не в туфлях, а в штангетках черного цвета, специально пошитых на заказ;
2. Я никогда не отрываю таз от скамьи, а прос
1,520 просмотр
76
16
1 месяц назад 00:00:50 1
Жим лежа 115кг
1 месяц назад 00:03:18 1
24 Болит плечо жим лёжа максимально «серьёзное“ видео
1 месяц назад 00:07:06 42
ЖИМ ЛЕЖА: ЯПОНСКИЙ ХВАТ | ХВАТ В КОСТЬ | БУЛЬДОГ ХВАТ (The Power Nation)
1 месяц назад 00:21:30 1
Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69