Регистрируйтесь на бесплатный вебинар СЕКРЕТЫ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ ОТ ДОКТОРА ШИШОНИНА“ по ссылке:
У человека с возрастом теряется мышечная масса в ногах, поэтому обязательно нужно делать приседания! Техника приседания от доктора Шишонина.
😱 выясняем откуда берутся хронические проблемы в нижних конечностях с возрастом;
🫀 узнаем о взаимосвязи состояния мышц ног со здоровьем сердечно-сосудистой системы, потенцией у мужчин и здоровьем репродуктивных органов у женщин;
😲 удивляемся, как в нашем организме все переплетено и взаимосвязано;
🔥 учимся выполнять полезнейшее упражнение для всех и каждого, а особенно для тех, у кого есть плоскостопие;
👨🏻💻 и, конечно, готовимся к завтрашней встрече, где будем подробно разбирать причины и последствия плоскостопия, а главное - на чем построен и из чего состоит комплексный подход к эффективной профилактике плоскостопия, как у взросл
1 view
0
0
1 week ago 00:26:45 6
10 ПОРАЗИТЕЛЬНЫХ МЕСТ КОЛЬСКОГО ПОЛУОСТРОВА, которые вы должны увидеть сейчас! Средний, Рыбачий.
1 week ago 00:10:33 1
Нашли допотопный чугунный мост , спрятанный в центре города
2 weeks ago 02:31:25 1
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: Клинический случай на пределе человеческих возможностей и здоровья!
2 weeks ago 00:15:31 1
Размышления - Слово стало плотью (1676)
2 weeks ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
2 weeks ago 00:06:10 1
Невероятная вкуснятина из ФАРША Покорил миллион сердец! Рецепт ВКУСНОГО Ужина в одной сковороде!
2 weeks ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
2 weeks ago 00:01:16 1
До-После. Анна Попова: я знаю, как улучшить свою фигуру и сохранить результат. Наши результаты
2 weeks ago 00:17:17 1
Как исчезнуть, чтобы ПРЕОБРАЗИТЬ СЕБЯ НАВСЕГДА
2 weeks ago 00:14:58 3
Как Бабетт Дэвис в 73 года выглядит на 20 лет моложе: секреты
2 weeks ago 00:21:17 2
Как хоронили погибших в потопе ? Нестыковки истории на примере усадьбы Кусково
2 weeks ago 00:08:17 1
Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки
2 weeks ago 01:14:18 1
Дёмушкин: ГОТОВЬТЕСЬ К ЖЕСТИ В 2025Г! ДОЛЛАР ВЗЛЕТИТ ДО 130 РУБ? ВКЛАДЫ ЗАМОРОЗЯТ? МИГРАНТОВ БОЛЬШЕ
2 weeks ago 00:10:28 1
Как сохранить фокус на важном? Почему важно очищать пространство и устанавливать границы?
2 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
3 weeks ago 00:29:35 2
В 60 лет Мишель Обама раскрыла единственный секрет, который хранила десятилетиями
3 weeks ago 00:00:56 1
Цитаты, которые навсегда изменят Ваше Мышление #мудрость #цитаты #внутренняясила