4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ и ягодице, если болит бедро - трохантерит, коксартроз, бедренный нерв.
4 упражнения от боли в бедре и ягодице. Гимнастика для лечения ноги – если болит бедро при ходьбе или лежа на боку. Трохантерит, коксартроз 1 ст, бедренный нерв.
Эти упражнения эффективны, если у вас:
1. при воспаление бедренного нерва.
2. при трохантерит - воспалении бедренного сухожилия.
3. при начальной стадии коксартроза – при артрозе тазобедренного сустава 1 или 2 стадии (степени).
* ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
При всей их полезности, эти упражнения НЕЛЬЗЯ делать при тяжелой форме коксартроза, то есть при артрозе тазобедренного сустава 3 или 4 стадии (степени).
И еще их нежелательно делать при асептическом некрозе головки бедренной кости (АНГБК).
Но при этих заболеваниях вам будет полезен другой комплекс упражнений для лечения тазобедренных суставов:
* Другие ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Упражнения из этого видео нельзя делать:
• при артрите тазобедренного сустава;
• после недавно перенесенных травм бедра или промежности; в первые 2-3
1 view
101
70
5 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
5 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
5 months ago 00:11:54 1
Техника “Простукивание“ | Китайский самомассаж
5 months ago 00:05:16 1
4 упражнения при вальгусной деформации
5 months ago 00:11:02 1
Лучшие упражнения для укрепления мышц тазового дна.
5 months ago 00:05:57 1
ПРОКАЧКА ПЛЕЧ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ !! (Сохраняй и Пробуй)
5 months ago 00:40:06 1
Артур Малоян | Талант vs трудолюбие, менталитет Лаудрупа и Карпина, ФК Кубань | На Секундомере #5
5 months ago 00:02:37 1
Ярославский детский хоккейный клуб «Торнадо» стал чемпионом ЦФО
5 months ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
5 months ago 00:02:52 1
Stand by Me Самостоятельная тренировка в парке ОМСК Lariva Dance 29 07 2023 г
5 months ago 00:06:38 1
Spotlight 2. Страница 87. Unit 11b. Английский язык. 2 класс. Упражнение 3. Спой песенку, сопрово...
5 months ago 00:09:38 1
Упражнения при боли в плече (сидя)
5 months ago 00:15:54 1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
5 months ago 00:12:00 1
ВЫПОЛНИ ВСЕ ЗАДАНИЯ ВО ВРЕМЯ МАТЧА И ПОЛУЧИ 50 000 РУБЛЕЙ
5 months ago 00:11:13 1
ЗАДАНИЕ №4. Строение человека. ВПР по окружающему миру 4 класс.
5 months ago 00:09:45 1
9 Упражнений Для Развития Мозга
5 months ago 03:40:18 1
Лунные Узлы (☋ и ☊) в знаках и домах: Смысл Жизни или кармические задачи?
5 months ago 00:08:36 1
Лучшие передачи для твоих партнёров и их тренировка
5 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
5 months ago 00:09:01 1
Без МЯСА! Ароматная ФАСОЛЬ запеченная с грибами и овощами ПРЕБРАНАЦ Вкусный обед (ужин) Люда Изи Кук
5 months ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
5 months ago 01:00:53 1
Ваш здоровый позвоночник- Сам себе терапевт (2003)
5 months ago 00:12:26 1
Что начать делать при сколиозе или кифозе? 7 упражнений для лечения позвоночника