Поговори со мной. Паническая атака: куда бежать и что делать
Учащенный пульс, озноб, недостаток воздуха и навязчивый страх – паническая атака наступает внезапно и похожа на приближение смерти. “Ты умираешь“, - говорит твое тело и впадает в неистовый стресс. Но что ее провоцирует? Почему паническая атака у одних возникает в метро, у других – в многолюдном месте, а у третьих вообще дома? Как пережить эти пятнадцать минут всепоглощающего ужаса и как сделать так, чтобы он больше не повторился?
Об этом – в новом выпуске подкаста “Поговори со мной“.
Гость – психолог Лариса Довженко.
1,078 view
6
0
1 month ago 00:53:56 4
ЗАКЛАДКА. Документальный фильм
2 months ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
2 months ago 01:12:19 1
🔥 Бывший КГБшник: победа ТРАМПА изменит ВСЕ // ВОЙНА на востоке ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!!!
2 months ago 00:07:22 1
Витамин В3: ниацин VS ниацинамид
2 months ago 00:40:07 1
Ложь Историков про Вятичей и землю Рязанскую
2 months ago 01:06:12 1
ФИОНОВА Л.К. – Хлеб есть нельзя, детская онкология, мнение о религии
2 months ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
2 months ago 00:54:04 4
Банк жуликов: Как BCCI стал главным банком по отмыванию денег / Уроки истории @MINAEVLIVE
2 months ago 00:44:23 1
Художник Эдуард Кочергин: «Извините, я хранитель памяти»
2 months ago 00:03:27 1
Валентина Толкунова - Поговори со мною мама
2 months ago 00:31:08 1
ТРОЩЕЙ САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ ч 2
2 months ago 00:32:43 1
ТРОЩЕЙ. САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ
2 months ago 00:17:57 1
Детальный обзор игры Delta Force/ главный конкурент DICE
2 months ago 00:45:06 1
Как нас пугают старостью и попрекают молодостью | Эйджизм на реальных примерах
2 months ago 00:25:05 1
СОЗДАТЕЛЬ - не бог и не творец. Кто это? Или что это? Как создаются вселенные?
2 months ago 02:07:51 1
Лев Рохлин. Афганистан, Чечня, Россия 90ых. RuRoomREC
2 months ago 01:12:04 1
Отмена крепостного права в России: причины и последствия / Уроки истории / @MINAEVLIVE
2 months ago 00:36:47 1
Река Коваши: приключения на колесах. Тяжелое бездорожье к сожженной деревне Ломоносово.
2 months ago 00:29:56 1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
2 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
2 months ago 00:20:36 1
Защита. Сильные практики. С какой начать?
2 months ago 00:50:46 1
“ДАВАЙ ПОГОВОРИМ БЕЗ КАМЕР!“ / ТУХЛЫЙ МАГАЗИН КОСМЕТИКИ! 🤢 ОПАСНО! / ВЫЗВАЛИ ПОЛИЦИЮ НА ХАМОК
2 months ago 00:17:48 1
Как совместить Аниме и Самолёты - Ace Combat 7 Skies Unknown, Project Wingman