Ейский Ситизен 56 - Семья и Работа / Стресс и Спорт

Ейский Ситизен 56 - Семья и Работа / Стресс и Спорт 00:00 Проблемы с семьей и работой • Автор рассказывает о том, что ему сложно совмещать семью, работу и спорт, так как это требует много времени и энергии. • Он отмечает, что многие люди не хотят работать и предпочитают сидеть на пособиях, вместо того чтобы развиваться и зарабатывать деньги. 11:04 Критика работы и семьи • Автор критикует людей, которые работают только для того, чтобы обеспечить свои потребности, и не хотят развиваться и зарабатывать больше денег. • Он считает, что люди с высоким интеллектом должны заниматься более интересными и творческими задачами, а не заниматься “говно-деятельностью“. 15:03 Советы по оптимизации времени • Автор предлагает нанять уборщицу, повара или другие услуги, чтобы освободить время для развития и творчества. • Он подчеркивает, что важно ставить приоритеты и заниматься тем, что действительно важно и интересно. 17:33 Разговор о стрессе и его влиянии на жизнь • Автор рассказывает о своем опыте работы и жизни, о том, как стресс влияет на его состояние и как он пытается с ним справляться. • Он говорит о том, что иногда ему приходится заниматься делами, которые не приносят ему удовольствия, но это необходимо для обеспечения семьи. 26:08 Размышления о разнице между мужчинами и женщинами • Автор говорит о том, что мужчины и женщины воспринимают мир по-разному, и это может приводить к конфликтам и непониманию. • Он предлагает мужчинам обращаться к мужским психологам, а женщинам - к женским, чтобы получить более объективный ответ на свои вопросы. 30:53 Советы по преодолению стресса • Автор предлагает заниматься спортом, чтобы избавиться от кортизола и улучшить психологическое состояние. • Он также говорит о важности изучения и анализа информации, чтобы лучше понимать свои проблемы и решать их. 34:54 Приоритетные задачи • Автор обсуждает важность записи приоритетных задач и задач, которые можно отложить на потом. • Он подчеркивает, что иногда мы сталкиваемся с ситуациями, когда нам нечего делать, и это нормально. 36:31 Решение проблем и развитие • Автор говорит о том, что если мы не решаем проблемы, мы просто откладываем их и не развиваемся. • Он призывает не бояться решать проблемы и не избегать их. 40:14 Матерные слова и общение • Автор говорит о том, что использование матных слов не является проблемой, если мы понимаем, когда и где их использовать. • Он также подчеркивает важность развития словарного запаса и начитанности для успешного общения. 45:01 Изучение иностранных языков • Автор рекомендует изучать иностранные языки, особенно английский, для улучшения коммуникации и расширения возможностей. • Он отмечает, что знание английского языка может быть полезным в любой стране мира. 47:00 Приглашение на тренировку • Автор приглашает всех на бесплатную тренировку в следующее воскресенье в 10 утра на стадионе. • Он также предлагает проверить, сколько подписчиков из Ейска занимаются спортом и хотят что-то изменить в своей жизни. Ставьте нравлики 👍👎 , пишите комментарии ✍. Я буду рад любой вашей активности под видео. И подпишитесь наконец-то на канал 🙏. 📍 Мой телеграм канал Ейский Ситизен: 📍 Личная страница Вконтакте: 📍 Канал Rutube: 👉 Ваш, Ейский Ситизен.