Готовим куриный рулет с овощным омлетом, чтобы было сочно и очень вкусно!

Для рулета мне понадобились следующие ингредиенты: куриная грудка - 3 филе - 580 г, лук репчатый - 2 штучки - 185 г, сливки 10 % - 100 мл, 4 куриных яйца, 2 сладких перца - 120 г (вес в чистом виде), сыр моцарелла или сулугуни - 60 г, соль, перец, сухой чеснок, орегано, майоран, можжевеловая приправа по желанию,укроп, паприка. КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 166, Б - 21,3 Ж - 6,7, У - 5,4. - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты. https