ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ С ОПОРОЙ НА МЫСЛИ И ЭМОЦИИ ОТ || Наталья Авсеенко

Сегодня нашими опорами были мысли и эмоции. Опорную практику сочетали со свободной осознанностью, практикой внутренней улыбки и формированием целевого состояния. А как прошла ваша практика?