СОЦИОФОБИЯ: МОЯ САМАЯ БОЛЬШАЯ ТАЙНА

В этом видео я делюсь своей личной историей о социофобии – социальной тревожности, которая оказывает влияние на мою повседневную жизнь и отношения с окружающими. На протяжении многих лет я панически боялась людей и любых социальных ситуаций, взаимодействий, но пыталась тщательно скрывать это и никому не демонстрировать свой страх, тревогу, неуверенность. Я не могла честно сказать кому-то о том, что я боюсь людей. Я хотела выглядеть сильной и уверенной в глазах окружающих, но вряд ли у меня хорошо получалось играть эту роль. В этом видео я расскажу о том, как проявляется социофобия, какие симптомы возникают, и как она влияет на самооценку и уверенность в себе. Вы узнаете, с какими трудностями мне пришлось столкнуться на пути к пониманию и преодолению этого расстройства, а также какие методы и стратегии помогли мне снизить уровень моей тревоги в социальных ситуациях. Это видео будет полезно тем, кто также сталкивается с социальной тревожностью или просто хочет понять, как поддержать людей с подобными проблемами. В глубине души я верю, что рано или поздно социальная тревожность можно преодолеть, но у меня это пока не получилось. Социофобия – очень серьезное тревожное расстройство, мешающее жить полноценной жизнью. Если вы смогли избавиться от социофобии, преодолеть социальную тревожность, вылечиться от своего тревожного расстройства - обязательно поделитесь вашими методами борьбы в комментариях. Эта информация будет полезна всем людям, страдающим социофобией. ---------------------------------------------------------- 👩🏻‍💻Ссылки на мои соц. сети: 🎥Youtube - @lasenday 👤ВК - 📍Тг - 👥ГРУППА ВК - 🏞Нельзяграм - 🎵TikTok - @alindvs?_t=8pdrSa1H2xk&_r=1 Второй канал - @AlinaSoboleva Также завела Яндекс.Дзен - 0:00 Вступление 4:07 Как всё началось? 7:04 Некоторые ситуации, которых я боялась 11:51 О моём одиночестве 14:25 Ещё ситуации, которых я боялась 21:16 Как я надолго закрылась дома 22:06 и решилась завести ютуб канал 24:37 Я боялась выложить первое видео 25:33 Влияние Негативных и позитивных комментариев на меня 27:44 Как ютуб повлиял на меня 29:43 Как я чувствую себя сейчас 32:33 Немного о таблетках 33:49 Конец ---------------------------------------------------------- Привет, меня зовут Алина. Спасибо, что зашли ко мне на канал) У меня нет определенной тематики канала, поэтому я буду снимать то, что нравится мне и, конечно же, я хочу, чтобы это нравилось вам. Мне нравятся: цветные яркие волосы, цветные линзы, пирсинг, татуировки, тоннели и прочие “неформальные“ штуки. Возможно, мои видео будут именно об этом. На данный момент вы можете найти на моём канале видео об уходе за волосами, об окрашивании волос цветными яркими красками, о тоннелях, о пирсинге, видео перевоплощения - трансформации, макияж, даже есть реакция на видео :D У меня уже были розовые волосы, бирюзовые волосы, фиолетовые волосы, синие волосы, голубые волосы, цветное омбре окрашивание, фиолетово-розовый сплит, синий и розовый сплит, фиолетово-бирюзовый сплит, а на данный момент у меня зелёные(салатовые) волосы. Когда-нибудь я планирую покрасить волосы в рыжий и красный. И, конечно же, обо всех моих окрашиваниях волос в домашних условиях, есть видео на канале. Также у меня есть тоннели в ушах, пирсинг брови и пирсинг губы(лабрет), тату пока нет. Подпишись, мне будет приятно :3