Эта медитация направлена на обретение внутренней опоры. На осознание своих истинных желаний.
Важно быть осознанным и гармоничным в потоке жизни.
Выразить ясное намерение из стержневого состояния и творить свое предназначение, направляя
вектор внимания на обозначенные цели, на состояние самодостаточности и свободы, на воплощение своего предназначения, в котором духовная мудрость и осознанность являются инструментами для раскрытия талантов, познания себя и мира.
В этой медитации мы дышим: 10 секунд вдох и 10 секунд выдох из этого центра. Дыхание Уджаи.
Сейчас направляем внимание в основание позвоночника. Муладхара. В этом центре мы представляем восьмигранный алмаз красного цвета. Этот алмаз представляет собой суть жизни, наши базовые инстинкты на уровне выживания. Сейчас мы делаем вдох и выдох из этого центра и представляем, как алмаз начинает вращаться против часовой стрелки. Осознаем свет, звук и вибрацию этого центра.
Вслух или про себя произносим мантру - Я С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОД
1 view
77
24
2 months ago 01:08:35 1
Максим Кац. Железняк и ФБК. Расследование Максима Каца. Реакция ФБК
2 months ago 00:16:40 1
Дядя Ваня фильм - Интервью #иваныпомнящиеродство
2 months ago 00:04:53 1
Дельфин - 520
2 months ago 00:01:22 1
БЕСЫ. Трейлер сериала (ТК ’Россия’, 2014) Достоевский Ф.М. - канал МИРоВОЗЗРЕНИЕ
2 months ago 00:48:25 1
Северная Македония. Орёл и Решка. Девчата
2 months ago 00:38:40 1
КРАСОТА Женщины 🔥❤️🌙 Концентрация и Проявленная СИЛА💎💯🌟☄️💫🦅🍎
3 months ago 00:03:00 1
2odD — Вес
3 months ago 00:11:54 1
Тимати feat. Григорий Лепс - Дай мне уйти (премьера, 2016)
3 months ago 00:04:19 1
Каким ты был. Казачий ансамбль Атаман
3 months ago 00:10:40 1
“Мой дядюшка“ Жака Тати. Кинокритик Даниил Ляхович рассказывает о фильме
3 months ago 00:03:11 4
Это осень - Любаша и Роман Кошкаров - композитор, поэт, певица Татьяна Залужная ЛЮБАША
3 months ago 00:11:52 1
Актёрское мастерство. Занятие 4. Эмоции.
3 months ago 00:13:14 1
Правосудие от судьи Большаковой Юлии Владимировны г. Орёл
4 months ago 06:26:34 1
СОСЕДСКИЙ МУЖЧИНА ДО НЕПРИЛИЧИЯ ПОНРАВИЛСЯ И ОКАЗАЛСЯ ОЛИГАРХ! Под Большой медведицей. Детектив
4 months ago 02:07:10 1
Спектакль «Безумная из Шайо»
4 months ago 00:53:43 1
Поездка на Пазике от платформы Сущёво 2-ая часть до Кудеверь Псковской области России в Глуши Связь0
4 months ago 00:13:01 1
Сказки старого пианино. Сергей Прокофьев
5 months ago 00:24:21 1
Закон исключенного третьего, или третьего не дано, реж. А.Соколовская | короткометражный фильм, 2016
5 months ago 00:45:34 1
Майорка. Орёл и Решка. Девчата
5 months ago 01:31:17 1
Спектакль ТБДТ «ЧЁРНАЯ ПАННА НЕСВИЖА» / 2002 год
5 months ago 00:06:07 1
Удачный Момент На Радио Дача Эфир от г. 17:57 в честь дня рождения Натальи Анатольевны
5 months ago 00:10:04 1
Молитва угодная Богу, можно ли пить до Причастия и что такое интуиция? «Утро с митрополитом Тихоном»
5 months ago 00:00:14 1
Ограбление Туристов В Бразилии 😳 Подростки Обяистили весь Пляж Опасный Отдых в Бразилии #shorts