ЧТО КУШАТЬ В ВЕЛИКИЙ ПОСТ ?

🌿 Какие продукты поддержат постящихся? Дорогие друзья, сейчас идёт Великий пост. Для тех, кто его соблюдает, это не только вопрос ограничения пищевого рациона, но и сложности, которые могут возникнуть в системе пищеварения в связи с изменением привычного питания. Мы подготовили небольшую подборку продуктов NSP, которые помогут с этими сложностями справиться. ✅ Смарт Мил – отличный источник растительного белка, обогащенный витаминами, минералами и комплексом пищеварительных ферментов. Он заменит один приём пищи тем, кто снижает вес, а ещё станет сытным качественным перекусом, для тех, кому важно не потерять то, что есть :) ✅ Лецитин и Омега-3 ПНЖК – полезные жиры, поддержат обмен веществ, дадут пищу для клеток головного мозга, ЦНС, сердца и печени. ✅ Локло – вкусный и полезный источник растительной клетчатки. Время поста – благоприятный период для профилактики воспалительных процессов, провоцируемых избыточным потреблением мясных продуктов, детокса, заселения полезной микрофлоры кишечника – а она как раз очень любит растительные волокна. ✅ Солстик Энерджи – “батарейка“, которая заряжает энергией! Витамины группы В помогут поддержать нервную систему. ✅ Кальций Магний Хелат – пока не едим молочные продукты, берём необходимый нам кальций отсюда. ✅ АГ-Икс или Пищеварительные Ферменты – если пищеварительная система не готова к обилию бобовых и сырых овощей, эти продукты отлично помогут справиться с вздутием, а также качественно переварить постную пищу. Ну а мы желаем всем постящимся пройти этот пост с большой пользой для души и тела 🕊️ #психология #психолог_онлайн #психолог_наташа_пашкевич_веревка #нутрициология #эмоции #любовь #нсп #психосоматика #здоровье #никотин