БОЛИТ БЕДРО - что делать Перкуссионный массаж бедра САМОСТОЯТЕЛЬНО.

Всем привет! С вами Александр Чигинцев, я массажист, реабилитолог и остеопат. Сегодня у нас видео о том, как с помощью перкуссионнного массажера проработать область бедра и устранить напряжение и боль. Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить новые видео. 00:00 — Вступление 00:30 - боли в области бедра 01:00 - анатомия мышц бедра 03:26 - проработка передней поверхности бедра перкуссионным массажером 06:13 - проработка задней поверхности бедра перкуссионным массажером 07:40 - проработка области вертела 08:40 - смена насадки для глубокой проработки мышцы 10:40 - проработка четырехглавой мышцы бедра Записаться на прием онлайн: или по номеру: 8 (932) 011-70-41 Адрес: Челябинск, Комсомольский проспект, 80 Для записи в Санкт-Петербурге или Екатеринбурге напишите в ватс апп или телеграмм Мой WhatsApp/telegram: 7(932) 011-70-41 ВКонтакте (личная страница): Группа вКонтакте: Телеграмм с полезными упражнениями: Инстаграм*: *Instagram/Meta Platforms- организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации #Массаж #реабилитолог #реабилитация #остеопатия #остеопат #массажног #массажспины #массажтела #самомассаж #лечебныймассаж #массажшеи #массажпоясницы #болитспина #болитпоясница #болятколени #упражнениядляспины #упражнениядляног #мобилизациясуставов #болитшея #массажист