ЗАЧЕМ и КАК Вести Дневник? | СТОИЦИЗМ

Поддержать канал: 2202205374605225 Сбербанк 2200700703042100 Тинькофф 4400430231623726 Kaspi (Казахстан) Крипто: BTC (bitcoin) 1HspW489nxLLdcEhiW9WTqd8JAMpedCTHu USDT (erc20) 0xc89218e7bf4cd852950f3b546922be6ac4124c7c ETH (erc20) 0xc89218e7bf4cd852950f3b546922be6ac4124c7 По вопросам рекламы и сотрудничества:: 79613630653 Артём (whatsapp, telegram) collaborationstoa@ Сегодня поговорим о том, как нужно вести дневник. Обратимся к советом мудрейших философов, представлявших стоицизм. Узнаем о том, как вели свои дневники Марк Аврелий, Сенека и Эпиктет. Затем послушаем то, о чём говорили мудрейшие люди: Райан Холидей, Тим Феррис, Авраам Линкольн, Джеймс Клир, Эжен Делакруа и Джон Дьюи. Также узнаем о исследовании Кэмбриджского университета, которое показало повышенную эффективность у людей, которые анализировали свои поступки. Дневников может быть несколько. 4 стратегии ведения дневника: 1. Очистите свой разум 2. Приготовьтесь утром 3. Одна цитата в день 4. Анализируйте свой день Контакты: @stoicism_modern