Когда не выходит пить суточную норму воды?
Это частая причина. Но вот знаете, ничего плохого в этом и нет. Есть нормы, а есть индивидуальность организма!
Слушайте себя!
Если вы начали пить резко много воды, ваш организм будет не готов. Нагрузку на почки никто не отменял.
Простые правила:
👌Утром проснулись и выпили стакан воды с удовольствием.
👌Сухие губы? Пьем
👌Захотели есть? Проверьте водой, вдруг жажда
👌Физическая активность? Пьем глотками
Вода жизненно необходима для нас. Давайте ее пить в удовольствие ❤️
Мой клуб
3 views
207
92
3 weeks ago 00:02:22 1
Верное исполнение романса Сергея Рахманинова “Здесь хорошо“. Исполняет Юрий Гуляев, 1978 год
3 weeks ago 00:06:48 1
ЛЕВ - ТАРО ПРОГНОЗ на ДЕКАБРЬ 2024 года.
3 weeks ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
3 weeks ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
3 weeks ago 00:05:00 1
SHERWD - Ромовый 72 (Official Lyric Video)
4 weeks ago 00:01:09 1
NЮ - Розовое платье (сниппет трека)
4 weeks ago 00:23:31 1
Обзор на Магичку - крах канала Moonlighter’a
4 weeks ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
4 weeks ago 00:27:56 1
Project Zomboid ГЛАЗАМИ НОВИЧКА • мод Project Russia
1 month ago 01:05:49 1
АНИМАЦИЯ: The Death Of Twilight Sparkle (на русском)
1 month ago 00:50:44 1
Тазобедренный Не Болит ✅ Лежать могу. Улучшилось всё «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #акупрессура
1 month ago 00:50:19 1
Игорь Корнелюк - Я не могу так жить - альбом 1994
1 month ago 02:40:58 1
MZLFF - из майнкрафта в батлы, сравнения с Pyrokinesis, вклад Братишкина, твич и новый альбом #vsrap
1 month ago 00:44:23 1
«ОН МОГ БЫТЬ ПЕРВЫМ. Драма космонавта Нелюбова». Документальный фильм
1 month ago 00:02:07 1
Как исправить проблему «Вход в WhatsApp сейчас недоступен |
1 month ago 01:47:46 1
Николай Цискаридзе: Большой театр. Подставы. Финалгон // А поговорить?..
1 month ago 00:38:08 1
🍓😛 Полотенце моей жены 😂 😍. ИСТОРИЯ В РОБЛОКС. ROBLOX Brookhaven 🏡RP
1 month ago 00:05:15 3
Diablo - Tristram Theme (Gingertail Cover)
1 month ago 00:05:35 1
НУЖНА ОГЛАСКА! #БРАТСКАЯ #МОГИЛА УЧЕБНИК МЧС РФ ПО МАССОВЫМ ЗАХОРОНЕНИЯМ по ГОСТ 2024!