Правила здорового сна, Познание души, Странствие.

Во сне человек проводит примерно 1/3 всей своей жизни. Расскажу о пользе правильного сна в трех частях. I    Сон для здоровья тела. II   Сон для контакта с душой. III  Сон магов и странствие. I     Сон для здоровья тела. В первую очередь, сон человеку необходим для восстановления физического тела. Во сне организм чинит себя и самоисцеляется. Если правильно укладываться спать, то качество жизни значительно возрастёт. Но как это - правильно укладываться спать? 1.   Не есть за 4 часа до сна. 2.   Ложиться спать и просыпаться в одно и тоже время. Отход ко сну с 21 до 23 (не позже) Подъем  с 5 до 7 утра (не позже) 3.   Устранение информационного шума минимум за час до сна. Лёгкие физические упражнения. Медитация. 4.   Исключить на время сна любой шум и свет. 5.   Спать на чистых натуральных тканях в спокойной нейтральной атмосфере. 6.   Не спать на подушках и одеялах в которые ты бил или выражал сильные эмоции. 7.   Спать одному, если так комфортное. Не спать рядом с больными людьми, алкоголиками, наркоманами и вообще со всеми теми, с кем тебе спать не комфортно, даже если это близкий тебе человек. II   Сон для контакта с душой. Вторая по значимости польза сна - это контакт с душой. С точки зрения психологии, это контакт с подсознанием и глубинами коллективного безсознательного. Если человек не видит снов или не запоминает их - контакт с душой потерян. Сны красноречиво говорят нам от наших душевных процессах. Понимание своих снов, как и понимание себя, - навык духовно  зрелого человека. Изучая свои сны мы картогрофируем бессознательное, а значит способны лучше о себе позаботиться. Здоровый и полноценный контакт с Душой дарует человеку огромный источник сил, вдохновения и здоровье. Почему человек не видит или не запоминает свои сны? •  Самое распространённое - не развит навык. Проблемы с фокусировкой внимания, силой воли и осознанности. •  Еда перед сном и сбои в режиме. В итоге организм тратит энергию только на востановление физического здоровья. Проявляется эффект забвения в которое человек погружается и совсем не успевает осознать себя во сне. •  Скрытые или вялотекущие заболевания. Опять же, организм тратит энергию только на востановление тела. На сознание энергии не остаётся. •  Человек отвернулся от своей души. Причина - душевная боль. Часто вижу у людей перманентный и ненавящивый душевный дискомфорт, причину которого они не осознают, но привыкли его заглушать едой на ночь, сериалами, тиктоком и другим подобным. Сны на утро человек забывает. III  Сон магов и странствие. Третья польза сна уже относится к тем, кто дорос до магического образа жизни. Для мага сон открывает возможности для духовной эволюции. Сны для мага это отражение процессов, существующих в тонкоматериальных измерениях нашей жизни. Астральный и ментальные планы. Благодаря сновидческим практикам (помимо прочих) маги изучают законы и свойства этих измерений, измерений в котором специфически проявлены мы - души и весь окружающий мир. (Пауза. Прочитай вновь. И подумай.) Маг организует свою жизнь в астральном и ментальном измерениях как энергоинформационное  существо. Маг учится все меньше зависеть от ресурса физического тела и создаваёт связи с другими ресурсами и источниками силы, запитывающими его душу.  (Энергоинформационную часть его многомерного организма) Когда тело мага умирает, душа живёт дальше в тонкоматериальных измерениях. У не магов  - просто существует в полудрёме или вовсе в забвении до следующего воплощения. При необходимости или кармической предрасположенности маг рождается снова в физическом теле. Если зависимости от физического измерения проработаны, душа может продолжать эволюцию на тонком плане или в других мирах, странствуя дальше. То как хорошо мы осознаём себя наяву, влияет на то как явно мы осознаём себя после засыпания тела. То как мы осознаем себя во сне говорит о том, как мы будем осознавать себя после смерти тела. Именно поэтому прсмертие тех, кто не видит и не помнит сны, подобно забвению и безпамятству. Такие люди обречены вновь и вновь рождаться в человеческих телах, подверженым всесозможным страданиям и зависимостям. Сансара. Они просто не привыкли знать себя ни душой, ни духом. Для мага же природа и содержание тонкого плана со временем становится также осязаема как план физический для тел физических. Жизнь, выбор и действия из осознания себя как души, использущей тело человека как временный скафандр для познания  мира и себя, это естественный этап эволюции человека. Состояние странника. Приглашаю на 2 новых курса - Магия Хаоса и Магия СновИдения Подробнее о курсах читай в первом комментарии.