Курс по проработке мышц рук. От основания черепа до кончиков пальцев.

Благодарю за проявление интереса к данному курсу. Данная практическая лекция очень насыщенная и подробная. Выберите для себя самые ощутимые и понравившиеся движения, и составьте собственную технику. Выполнять её можно хоть каждый день, но желательно раз в 3-7 дней.