Функциональный Тренинг / functional training / конечная связка

Функциональный тренинг отличается увеличением аэробной нагрузки, высокой интенсивностью комплекса упражнений и, следовательно, рекомендуется студентам с высокой физической подготовленностью. На занятии выполняется чередование аэробных, прыжковых, силовых упражнений, упражнений с ве-сом собственного тела, на гимнастических снарядах. ... При этом следует отметить, что в системе физкультурного образования преподаватели достаточно часто сталкиваются с такой проблемой, как отсутствие оборудования и необходимого инвентаря для фитнеса.