Артем Тарасов и Иван Гетьман. Бросок прогибом (суплекс) через перевод за руку

Тренеры клуба FightPro мастер спорта по боевому самбо Артем Тарасов и кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе Иван Гетьман разберут бросок прогиб через перевод за руку. Вы узнаете: - Как правильно совершать перевод за руку при подготовке броска - Как правильно работать корпусом при прогибе, чтобы не “воткнуться“ головой - Какие подводящие упражнения помогут вам отработать этот вариант суплекса Иван Гетьман в вк: Артем Тарасов в вк: