Живот ушёл на наших глазах.. Как убрать живот? Наули. Вакуум. Техника с нуля
Живот ушёл на наших глазах.. Как убрать живот? Наули. Вакуум. Техника с нуля
Иногда нам кажется- ну это не для меня! Я так не смогу! У меня так точно не получится! И мы говорим это даже не попробовав...И сказать: я попробую! Я постараюсь! у меня получится !
Наули крийя – это одна из самых главных практик очищения хатха-йоги, в процессе которой задействуются мышцы живота. Слово «наули» стоит понимать как «волна» или «взбалтывание живота». Специалисты считают, что ежедневно каждая мышца должна быть задействована, иначе произойдет застой энергии, отчего начнутся проблемы в организме (в первую очередь, в кишечнике). Именно техника наули позволяет разжечь пищеварительный огонь (Агни), распрощаться с проблемой вялого пищеварения и дисбаланса в дошах.
Если регулярно выполнять наули крийя, те, у кого есть проблемы с пищеварением, достаточно быстро ощутят силу этой техники. Удивительно, но освоить ее сможет каждый, нужно только придерживаться правил и быть настойчивым.
За сче
1 view
316
80
4 weeks ago 00:04:45 1
Упражнения для плоского живота не вставая со стула + Инструкция, Как начать худеть легко без срывов
1 month ago 00:00:43 1
Простые упражнения, чтоб живот ушел. Личный опыт
1 month ago 00:06:09 1
Как убрать живот и похудеть максимально быстро? 7 советов🔥
1 month ago 01:12:48 1
Все остраконы и решение всех загадок в игре Assassin’s Creed Odyssey
1 month ago 00:01:27 1
Сленг альпинистов
2 months ago 00:49:23 1
НАВСЕГДА ИЗБАВЬСЯ от РАКА БЕЗ ЛЕКАРСТВ И ОПЕРАЦИЙ. НАСТРОИ АКАДЕМИКА ГЕОРГИЯ НИКОЛАЕВИЧА СЫТИНА
2 months ago 00:11:02 1
Ушёл висячий ЖИВОТ за 10 МИНУТ
2 months ago 00:16:45 1
ИЗМЕНЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 14 ДНЕЙ! ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ТАЛИИ И УПРУГИХ ЯГОДИЦ! FLAT BELLY IN 2 WEEKS!
2 months ago 00:01:46 1
2 МЫШЦЫ В КУЛАЧОК И УШЁЛ ЖИВОТ И СПИНА НЕ БОЛИТ
2 months ago 00:51:33 1
Пусть говорят - Особы крупных размеров
2 months ago 00:49:37 1
НАСТРОЙ СЫТИНА. Уничтожение вирусов и инфекций. Видео от ТаГоры
2 months ago 00:44:57 1
Ловушки сознания, гипноз, самогипноз, регресс, медитации и мантры
2 months ago 00:19:04 1
ИСЦЕЛЯЮЩИЙ НАСТРОЙ. Георгий СЫТИН. Видео от ТаГоры
2 months ago 00:02:59 1
Высоцкий - Памяти Василия Шукшина
2 months ago 00:02:23 1
Кармен-фильм | Нас не нужно жалеть - Руслан Богатырев
2 months ago 00:02:30 1
Просыпайтесь ПерСы!!! 38 ПП + 8 выходов на две на турнике.
3 months ago 00:13:25 1
Проверенный способ, чтобы жир ушел с пуза. Похудение дома без тренировок.
3 months ago 00:00:21 1
михалков ударил ногой человека видео
3 months ago 00:27:44 5
40 ДНЕЙ ЖИДКО-СУХОГО КАСКАДА |ВЕС НЕ ПАДАЕТ | СУХИЕ ДНИ | ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ
4 months ago 00:07:54 1
Живот ушёл на наших глазах.. Как убрать живот? Наули. Вакуум. Техника с нуля
4 months ago 00:08:56 1
Евгения, 38 лет, врач
4 months ago 00:25:20 1
Как стать стройным! Светлана Орешникова
4 months ago 00:00:13 1
Одно упражнение, которое доступное каждой👌🏻
4 months ago 00:24:33 4
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ | глубокие мышцы КОРА, убираем живот и приятно тренируемся